Текущее время: 20-04, 11:57 |
Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Форум | Темы | Сообщения | Последнее сообщение | |
---|---|---|---|---|
РУССКИЙ СТИЛЬ
Модератор: Jiva |
5 |
7 |
09-04, 00:03 |
|
Русский стиль ветви: боевая система
РОСС. Русские Боевые Искусства. СК. СКРС. СКРРБ. РУССКИЙ РУКОПАШНЫЙ БОЙ. Система-Спецназ. Модератор: Jiva |
3 |
10 |
08-04, 22:24 |
|
СИСТЕМА БОЕВОЕ САМБО
СИСТЕМА САМБО: Предистория. История. Становление и развитие. Оборудование и инвентарь. Техника безопасности при изучении. Передвижения (мобильность) и маневрирование. Боевое самбо: Методические указания; Боевые приёмы; Противодействие и защита при нападении холодным оружием; Противодействие и защита от колющего оружия; Противодействие и защита от нападения ножом; Противодействие и защита при угрозе пистолетом; Обезоруживание противника при попытке достать оружие; Взаимовыручка; Снятие вражеского часового; Связывание врага; Личный досмотр врага; Использование подручных средств; Программы минимум по изучению боевых приёмов. Специальный раздел: Организационно-методические указания; Удары; Удушающие захваты; Сжимания и надавливания и ущемления; Повреждения позвоночника и иммобилизации (обездвиживание); Опасные броски; Использование обстановки и ситуации; Перехват инициативы. Бытовая самозащита: методические указания. Спортивное направление боевого самбо: Методика подготовки; Тактика; Техника; Правила соревнований; Результаты поединка; Оценка технических действий; Использование благоприятных моментов; Перехват инициативы; Использование обстановки и ситуации; Удары (бокс, сават, панкратион, реслинг @ кетч @ глима, пахают @ муайтай-боран); Броски; Комбинации бросков и ударов; Защита и контрдействия; Удержания и уходы от них; Переворачивания и заваливания; Болевые приёмы; Защита от болевых приёмов; Переходы от борьбы стоя к борьбе в партере и лёжа и наоборот; Удушающие захваты; Сжимания и надавливания и ущемления; Повреждения позвоночника и иммобилизации (обездвиживание). Спортивное самбо (борьба): Методические указания; Планирование и проведение занятий; ОФП и СПУ; Страховка и Самостраховка и Спецакробатика; Тактика; Техника; Использование благоприятных моментов; Броски; Комбинации бросков; Защита и контрдействия; Удержания и уходы от них; Переворачивания и заваливания; Болевые приёмы; Защита от болевых приёмов; Переходы от борьбы стоя к борьбе в партере и лёжа и наоборот; Подготовка к соревнованиям; Организация и Проведение Соревнований; Правила. Модератор: Jiva |
2 |
11 |
12-07, 20:29 |
Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1 |