| РУСБОЙ. БЕСПОЩАДНЫЙ. ЧЕЛОВЕК БОЯ. http://woinru.maxbb.ru/ |
|
| Пауэрлифтинг http://woinru.maxbb.ru/topic111.html |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Феникс [ 09-04, 06:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Пауэрлифтинг |
Пауэрлифтинг Пауэрлифтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в поднятии максимально тяжелого веса. Пауэрлифтинг также называется силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят 3 упражнения: приседания со штангой на плечах, становая тяга штанги от пола и жим штанги лежа на горизонтальной скамье двумя руками — которые в сумме и определяют профессионализм спортсмена. При выступлении сравниваются показатели спортсменов одной весовой и возрастной категории. Оценка идёт по суммарному весу во всех трёх упражнениях. При одинаковых показателях победа присуждается спортсмену, обладающему меньшим весом. В отличие от олимпийской тяжелой атлетики, в пауэрлифтинге значительно большую роль играет мышечная сила, и в меньшей степени скорость, координация и техника, т.к. техническая сложность упражнений проще, чем в олимпийской тяжелой атлетике. Очень часто паурлифтинг больше сближают с бодибилдингом, чем с олимпийской тяжелой атлетикой. На наш взгляд это не оправданно - спортивные цели пауэрлифтинга значительно ближе к целям тяжелой атлетики, чем к бодибилдингу, где главным показателем мастерства служит красота тела, а не силовые показатели. |
|
| Автор: | Феникс [ 09-04, 06:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Упражнения Толчок Рывок Жим Рывок Толчок Поднимание из приседа. Становая тяга. Жим лежа на скамье. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|